Weerbaarheidstraining voor jongeren in Rosmalen

In een wereld vol uitdagingen is het belangrijk dat jongeren stevig in hun schoenen staan. Bij GoStronger bieden we gespecialiseerde weerbaarheidstrainingen voor jongeren in Rosmalen. Onze trainingen helpen hen om zelfvertrouwen op te bouwen, grenzen aan te geven en effectief om te gaan met sociale druk of lastige situaties.

De voordelen van weerbaarheidstraining voor jongeren

Onze trainingen richten zich op het ontwikkelen van:

• Zelfvertrouwen: Jongeren leren hun eigen kracht en mogelijkheden ontdekken.
• Communicatievaardigheden: Effectief ‘nee’ leren zeggen en emoties uiten.
• Sociaal inzicht: Beter omgaan met groepsdruk en conflicten.
• Veerkracht: Snel herstellen van tegenslagen en stress.

Met een praktische aanpak en veel persoonlijke aandacht zorgen we voor blijvend resultaat.

Opbouw van de training in Rosmalen

Onze weerbaarheidstraining bestaat uit:

1. Kennismaking: Tijdens de eerste sessie maken we kennis met de jongere en bespreken we de doelen.
2. Praktische oefeningen: Door rollenspellen en fysieke activiteiten leren jongeren omgaan met uitdagende situaties.
3. Reflectie en feedback: We bespreken samen wat ze hebben geleerd en hoe ze dit kunnen toepassen in het dagelijks leven.
4. Persoonlijke groei: Door het traject heen zien we jongeren groeien in zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.

We werken in kleine groepen om persoonlijke aandacht te waarborgen en een veilige omgeving te creëren.

Is weerbaarheidstraining geschikt voor jouw kind?

Onze weerbaarheidstraining in Rosmalen is speciaal ontworpen voor jongeren die:

• Moeite hebben met het aangeven van grenzen.
• Pesten of groepsdruk ervaren.
• Weinig zelfvertrouwen hebben.
• Zich willen voorbereiden op nieuwe sociale uitdagingen, zoals school of sport.

Of het nu gaat om basisschoolleerlingen of tieners, onze trainingen zijn flexibel en aanpasbaar voor verschillende leeftijden en behoeften.

Weerbaarheid met de Rots & Water methode

Bij GoStronger maken we gebruik van de bewezen Rots & Water methode, een combinatie van fysieke en mentale training die jongeren leert om:

• Stevig te staan (Rots): Grenzen aangeven en zelfverzekerd keuzes maken.
• Flexibel te blijven (Water): Sociaal vaardig en oplossingsgericht handelen.

Deze methode is populair en effectief, omdat het de balans tussen kracht en flexibiliteit centraal stelt.

Start vandaag nog met weerbaarheidstraining in Rosmalen

Wil jij dat jouw kind sterker en zelfverzekerder wordt? Bij GoStronger in Rosmalen bieden we de begeleiding en tools die nodig zijn voor persoonlijke groei. Meld je vandaag nog aan en geef jouw kind een voorsprong in het leven.

Meld je nu aan voor een gratis kennismakingssessie of neem contact op voor meer informatie!